BN et autres positions
Biological Nurturing
Ou l’allaitement instinctif. Le BN (pour les intimes) est en réalité bien plus qu’une simple position. C’est la clé qui ouvre la porte à un véritable dialogue entre Bébé et vous.
Quésaco ?
On pense souvent – à tort – que le BN n’est qu’une simple position parmi tant d’autres. Que nenni : c’est toute une philosophie ! étudié par la docteure en lactation Suzanne Colson, c’est une approche aux multiples composants qui rendent la tétée plus instinctive.
Voici ses points-clés :
- Installée confortablement dans votre fauteuil/canapé/lit (comme si vous vous relaxiez devant un bon film), ouvrez votre “espace corporel” pour faciliter la mise en place de Bébé qui peut alors téter comme il lui plaît. Chaque maman a SA position.
- Suite logique du peau à peau, Bébé a le ventre et la tête en contact direct avec vous.
- Placé au-dessus, Bébé est collé à vous grâce à la gravité. Ses réflexes archaïques s’expriment librement et l’aident à bien prendre le sein.
- Vos regards se croisent, boostant votre ocytocine et votre instinct maternel.
Réflexes archaïques
Vous avez certainement déjà entendu parler de ces gestes instinctifs que Bébé a de la naissance à ses 4-5 mois environ. S’ils sont souvent l’occasion de s’émerveiller (quand, par exemple, il amorce la marche automatique lorsque le pédiatre le tient debout), ils lui sont surtout utiles pour accomplir des actions vitales, comme manger. Certains sont donc primordiaux pour la tétée.
Comme vous allez le voir sur les schémas suivants, une simple pression sur la joue peut les déclencher. Une particularité qui prête parfois à confusion : si Bébé « cogne » votre sein, « préfère » téter sa main plutôt que votre mamelon ou « fait non » de la tête, vous pouvez croire qu’il « refuse » d’être allaité. C’est pourtant tout l’inverse !
On passe à la pratique ?
Le BN est la mise en place physiologique par excellence. Elle est idéale avec un nouveau-né (même né prématurément) et peut résoudre de nombreux maux comme le REF, l’hyperlactation et parfois même les crevasses.
Bébé posé sur vous peut tourner tout autour de votre mamelon. Il y a donc 360 positions possibles ! Il peut très bien être installé sur votre torse, un gros plus si vous avez eu une césarienne et que rien ne peut être posé sur votre ventre pour le moment.
Écoutez-vous !
Laissez votre instinct parler ! Si vous avez envie de placer Bébé dans un sens ou dans un autre, n’hésitez pas ! C’est VOUS qui savez ce qu’il y a de mieux !
Mise en place
Mettez Bébé sur votre ventre, ou en travers de votre poitrine, et entourez-le de votre bras. ça l’aidera à bien se positionner.
Full contact
Il doit être bien collé contre vous, ses pieds en appui pour faciliter sa mise en place.
La tête en l’air
Même s’il arrive à lever la tête, il peut avoir besoin d’aide pour économiser ses forces. Si besoin est, appuyez sur votre sein avec votre doigt pour que l’air arrive jusqu’à son nez.
Le plein de coussins
Ne lésinez pas sur eux : rien n’est trop bon pour votre confort !
Attendre les signes d’éveil ? Oubliez !
Il est idéal de pratiquer le BN en continu au cours des premiers jours après la naissance. Bébé est ainsi “à la bonne adresse”, près de votre mamelon où les tétées se font à volonté. Rien de tel pour booster votre lactation et débuter au mieux votre allaitement.
Car c’est là que l’approche BN prend tout son sens : Bébé peut téter quand il veut. Vous n’avez pas à attendre des signes d’éveil pour lui proposer le sein car ses réflexes restant actifs en plein sommeil paradoxal (état dans lequel il se trouve la plupart du temps), une tétée est tout à fait possible quand il dort.
Positions classiques
La posture de la madone nous vient tout de suite à l’esprit quand nous pensons à une maman qui allaite. Il existe pourtant d’autres positions qui ont chacune leurs avantages… et leurs inconvénients !
Voici le B.A.BA que vous devez avoir en tête quand vous vous installez. N’oubliez pas qu’à la naissance Bébé maîtrise peu les muscles de son cou, sauf pour dresser la tête quand il est sur le ventre. Il faut donc l’aider à la placer et à la soutenir pendant ses premières semaines de vie.
Bébé bien droit
Tenez Bébé face à vous, sa tête, son cou et ses hanches bien alignés (si vous ne nous croyez pas, essayez de boire la tête tournée vers l’épaule).
Un petit cocon
Songez à votre confort ! Coussins dans le dos, sur les cuisses, sous les bras… rien n’est trop bon pour éviter les douleurs.
Laissez sa tête libre
Il ne faut jamais appuyer sur la tête de Bébé pendant la tétée. Ca ne le fera pas boire davantage, bien au contraire : il s’éloignera du sein, par réflexe.
Attention au dos !
C’est Bébé qui doit venir au sein et non l’inverse. Donc, ne vous penchez pas en avant et amenez Bébé à votre mamelon (d’où l’utilité des coussins).
Haut les jambes !
N’hésitez pas à utiliser un marchepied pour surélever vos jambes. Vos cuisses, alors à l’horizontale, éviteront au coussin ou à Bébé de glisser en avant.
Présentation du sein
Si vous devez tenir votre sein pour faciliter la prise du mamelon, ne placez pas vos doigts sur ce dernier. Bébé risquerait de ne téter que votre téton et de vous faire mal.
Le nez dégagé
Si vous avez le sentiment que Bébé, enfoui dans votre sein, a du mal à respirer, plaquez bien ses fesses contre vous. Ce geste lui fera changer son angle d’attaque et relever le museau. N’appuyez jamais sur votre sein, au risque de boucher un canal lactifère.
Le ballon de rugby
Très simple à mettre en place avec un nouveau-né, même prématuré. Elle est également idéale en cas de césarienne car rien n’appuie sur votre ventre.
Mise en place
Calez Bébé sous votre bras, contre votre flanc, du côté du sein tété. Votre main, placée en haut de son dos, soutient sa nuque. Rapprochez-le bien de vous pour qu’il n’ait pas à plier son cou vers l’avant. Vous avez une main libre pour diriger votre sein.
La madone inversée
Meilleur contrôle et bonne visibilité, elle est parfaite pour débuter, en particulier avec un préma.
Mise en place
La main libre du côté du sein tété aide à une meilleure prise. Tenez Bébé avec le bras opposé au sein utilisé, votre paume placée sous sa nuque.
Rappel : Bébé n’a pas à tourner la tête pour téter.
Coup de main
Vous pouvez faciliter la mise au sein : votre main libre en U, aplatissez légèrement votre poitrine dans le sens de la bouche de Bébé.
La madone
Basique, elle se pratique facilement partout.
Mise en place
Bébé est couché sur le côté, face à vous. Sa tête est posée sur votre avant-bras, votre mamelon en face de son nez (voire de son front).
Branchement
Bébé cherche le sein vers le haut. Quand il relève la tête en ouvrant la bouche, placez-le contre votre sein.
Rappel : Bébé n’a pas à tourner la tête pour téter.
L’allongée
Facile à mettre en place et très reposante car Bébé n’est pas porté. Attention à sa sécurité : vous risquez de vous endormir.
Mise en place
Bébé a le nez en face de votre mamelon. Quand il lève la tête pour le saisir, rapprochez-le. Ne vous tordez pas pour mettre votre sein dans sa bouche ou votre dos va trinquer !
Faites péter les serviettes !
Pensez à en placer sous Bébé à cause de possibles fuites de lait. Et n’hésitez pas à en utiliser pour protéger votre ventre d’éventuels coups de pied. Pas de coussin dans son dos, pour qu’il puisse basculer sur le dos librement.
Retrouver les fiches issues du Manuel très illustré d’allaitement
